TDEE Calculator & Tracker

Пронађите и пратите свој ТДЕЕ (укупни дневни утрошак енергије) помоћу овог ТДЕЕ калкулатора и уређаја за праћење који је једноставан за коришћење.

КАКО СЕ КОРИСТИ ТДЕЕ -----------------------------

Укупна дневна потрошња енергије је укупан број калорија које ће ваше тело сагорети у једном дану.

Ако су ваше сагореле калорије ВЕЋЕ ОД вашег дневног уноса калорија, изгубићете на тежини.

Ако су ваше сагореле калорије МАЊЕ ОД вашег дневног уноса калорија, добићете на тежини.

Ако су ваше сагореле калорије ЈЕДНАКЕ са вашим дневним уносом калорија, ОДРЖАВАТЕ СВОЈУ ТЕЖИНУ.

КАКО РАДИ ОВАЈ ТДЕЕ КАЛКУЛАТОР -----------------------------

Унесите своје податке у метричке или империјалне мере.

Резултати се аутоматски израчунавају док уносите своје податке.

КАРАКТЕРИСТИКЕ ---------------------------------

★ ТАРГЕТ ТДЕЕ & СТАТИСТИКА – Ново!

Постављање циља дневне потрошње енергије омогућиће различите статистике које укључују:

√ Напредак % у свој циљ

√ БМР

√ РМР

√ Просечан ТДЕЕ

√ Додатне информације о графикону

★ ТДЕЕ КАЛКУЛАТОР ЛОГГИНГ & ТРАЦКИНГ

Сви резултати се могу пријавити у дневник праћења за каснији преглед. Опште напомене, датум, време и иконе се могу применити на сваки унос. Сви резултати се могу УРЕЂИВАТИ.

★ ИНФОРМАЦИЈЕ О РУЧНОМ ПРОРАЧУНУ

Ово укључује опште информације и упутства о томе како да ручно израчунате своју дневну потрошњу енергије.

★ ИЗБОР ТЕМЕ АПЛИКАЦИЈЕ СВЕТЛО И ТАМНО

За ваше задовољство гледања укључили смо опцију избора између две различите теме апликација.

★ ИМПЕРИЈСКИ ИЛИ МЕТРИЧКИ МЕРНИ СИСТЕМ

Бројеви се могу унети у фунтама или килограмима. Резултати ће увек бити у калоријама.

★ УРЕДИ ПРОШЛЕ УНОСЕ

Корисно Ако треба да промените датум или време, израчунати резултат, слику или дневник претходног уноса резултата. Идите на страницу са листом евиденције и изаберите УРЕДИ.

★ ДНЕВНИК ПРАЋЕЊА ИСТОРИЈЕ

Овде магија нашег ТДЕЕ калкулатора заиста сија! Погледајте све своје претходне уносе на листи, календару или графикону. Можете уређивати претходне уносе са листе. Наша напредна контрола графикона вам омогућава да зумирате резултате.

Овај ТДЕЕ калкулатор је одличан алат за откривање колико калорија сагоревате дневно.

Иако волимо да наше апликације буду једноставне и лаке за коришћење, нове функције су увек плус! Ако имате идеју или захтев за функцију, обавестите нас!